Cómo se recupera un esguince

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Cómo se recupera un esguince

En nuestro centro de fisioterapia en Eibar estamos acostumbrados a atender a muchos pacientes que llegan con esguinces, sin duda, una de las lesiones más frecuentes. Seguro que has oído hablar en muchas ocasiones de él, pero ¿sabes realmente qué es un esguince? Es un alargamiento de los tendones de alguna articulación  que se produce con un movimiento forzado. No suele ser grave aunque, en los casos más agudos, puede llegar a producirse una rotura, ya sea parcial o total de los tendones.

Generalmente el esguince más habitual es el de tobillo, ya que muchas veces se produce al correr o al tropezar. Se produce una torcedura de la articulación que da lugar al esguince. El de rodilla también suele darse con relativa frecuencia y ocurre muy habitualmente cuando se intenta hacer un cambio de dirección de manera demasiado rápida. 

La mayoría de los pacientes que acuden a nuestro centro de fisioterapia en Eibar han tenido los mismos síntomas. Todo comienza con un fuerte dolor fruto de la torcedura y a continuación la articulación comienza a inflamarse. Lo mejor es que, nada más producirse el esguince se ponga hielo en la zona, y procures no apoyar la extremidad dónde se ha producido a lesión.

Existen diferentes grados, según la gravedad del esguince. Si es de grado 1, guardando reposo, aplicando hielo y tomando antiinflamatorios lo normal es recuperarse en solo unos días. Sin embargo, si el esguince es de grado 2 o 3, lo ideal es acudir a un centro de fisioterapia como Amostegui Rehabilitación. Dónde nuestros profesionales analizan el alcance de la lesión y ponen el tratamiento adecuado para ello.